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班杜拉的自我效能感理論

來源:遼寧中公教師考試網作者:ln_zjl26674  時間:2021-06-04 15:45:10

在歷年的教師招聘考試中,班杜拉都是教育心理學部分考查的一個重點人物。本文在此對班杜拉的自我效能感這部分知識點進行總結,希望對各位考生的備考有所幫助!

一、自我效能感

自我效能感指人們對自已是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷。這一概念是班杜拉最早提出的,在20世紀80年代,自我效能感理論得到了豐富和發展,也得到了大量實證研究的支持。

二、兩種期望

1.結果期望指的是人對自己某種行為會導致某一結果的推測。如果人預測到某一特定行為將會導致特定的結果,那么這一行為就可能被激活和受到選擇。

例如,兒童如果知道上課認真聽講就會獲得他所希望取得的好成績,他就有可能認真聽課。

2.效能期望指的是人對自己能否進行某種行為的實施能力的推測或判斷,即人對自己行為能力的推測。它意味著人是否確信自己能夠成功地進行帶來某一結果的行為。當人確信自己有能力進行某一活動,他就會產生高度的“自我效能感”并會去進行那一活動。

例如,學生不僅知道注意聽課可以帶來理想的成績,而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內容時,才會認真聽課。

三、影響自我效能感因素

班杜拉等人的研究指出,自我效能感的形成因素有四個。

1.直接經驗。學習者的親身經驗對效能感的影響是最大的。一般來說,成功的經驗會提高人的自我效能感,多次失敗的經驗會降低人的自我效能感。不斷成功會使人建立起穩定的自我效能感,它不會因一時的挫折而降低,而且還會泛化到類似情境中去。

例如,一個人想考數學老師,之前有過作為數學代課老師的經驗,并且取得了不錯的成績,那他的自我效能感就會提高。

2.替代經驗。學習者通過觀察示范者的行為而獲得的間接經驗對自我效能感的形成也具有重要影響。當一個人看到與自己的水平差不多的示范者取得了成功,就會增強自我效能感,反之就會降低自我效能感。

例如,一個護士學生看到某個和自己水平差不多的學生完成了某項操作,會認為自己也能完成同樣的操作。

3.言語說服。這是試圖憑借說服性的建議、勸告、解釋和自我引導,來改變人們自我效能感的一種方法。然而,依靠這種方法形成的自我效能感不易持久,一旦面臨令人困惑或難以處理的情境時,會迅速消失。

例如,身邊的父母和朋友都建議你去考老師,認為你是最棒的,認為你有扎實的理論知識和豐富的教學經驗。

4.情緒喚醒。班杜拉認為情緒和生理狀態也影響自我效能的形成。在充滿緊張、危險的場合或負荷較大的情況下,情緒易于喚起,高度的情緒喚起和緊張的生理狀態會妨礙行為操作,降低對成功的預期水準。

四、自我效能感的功能

1.決定人們對活動的選擇及對該活動的堅持;

2.影響人們在困難面前的態度;

3.影響新行為的獲得和習得行為的表現;

4.影響活動時的情緒。

五、牛刀小試

多選題

根據班杜拉的理論,影響自我效能感的因素有( )。

A.個體的直接經驗 B.替代經驗 C.言語說服 D.情緒的喚起

【答案】ABCD。解析:影響自我效能感的因素有:成敗經驗(最重要);替代性經驗;言語信息;情感狀態等。因此,選擇ABCD。

單選題

1.學生在數學課學習過程中對自己能夠取得好成績的主觀判斷,稱為數學學習的 ( )。

A.自我效能感 B.教學勝任感 C.自我勝任感 D.教學效能感

1.【答案】A。解析:本題考查的是自我效能感。自我效能感指人們對自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷。題干中在數學學習過程中對自己能夠取得好成績的主觀判斷。因此,選擇A。

2.某教師認為:只要教學認真,就能夠取得優異的教學成績;但又認為即使自己認真教學,也沒有能力達到期待目標。根據班杜拉的效能感理論,表明該教師的效能感屬于( )。

A.結果期待低,效能期待低 B.結果期待低,效能期待高

C.結果期待高,效能期待低 D.結果期待高,效能期待高

2.【答案】C。解析:結果期待指的是個體對自己的某種行為會導致某一結果的推測。教師認為只要教學認真,就能夠取得優異的教學成績,這是結果期待高。效能期待則指個體對自己能否實施某種成就行為的能力的判斷,即人對自己行為能力的推測。教師認為即使自己認真教學,也沒有能力達到期待目標,這是效能期待低。因此,選擇C。

(責任編輯:趙佳樂)

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